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　高度なメイキャップ術で「美」を演出するＴＡＫＡＫＯさんですが、美しくなるために一番大切なのは、「内面から輝ける自分」になることだと話します。
　「10代、20代なら髪型やメイクだけで、言い方は悪いけど、ごまかせるんです。でも30代、40代と年齢を重ねていくと、表面的なことだけでは無理。やはり内側が大事なんです。心身ともに健康だと自然にお肌にも艶がでるし、ワクワクした毎日を送っていれば、表情だって明るくなるでしょう。それがあってはじめてメイクが生きるんです」

　そのためには日ごろの心がけが大切。ＴＡＫＡＫＯさんは「ひと手間ビューティ貯金」という習慣を実行されているとか。
　 「何でもいいからふだんの生活の中で、自分にひと手間かけてあげようよってことなんです。お風呂で香りのいい入浴剤を入れるとか、お風呂上りにリンパマッサージをするとか、疲れたら寝る前にストレッチをするとか、1日笑顔でいるよう気をつけるとか……。貯金と同じでその積み重ねが自分の美しさを作るんです」

　 ＴＡＫＡＫＯさんご自身は、日ごろどんなひと手間をかけているのでしょうか？
　「まず直接、からだに摂りこむものが大事ですよね。飲み物だと、私は朝起きるとまず、有機ニンジンを搾ったニンジンジュースを作って飲んでます。ニンジンってガン細胞をやっつけてくれると聞いたので、それからは朝のひと手間をかけるようになりました。炭酸水にも凝ってますね。炭酸は細胞を活性化させるので、冷えなんかにもいいの。飲むだけでなく、手肌にかけたり炭酸水の美顔器なども使ってますよ。あとはハーブティとか。それ以外のものは基本的に飲みません。食べ物では添加物を摂らないように気をつけてます。レストランに行っても、化学調味料の類は『味が変わってもいいから使わないで』とお願いしてます。サプリメント類も以前はたくさん摂っていたけれど、今ではコラーゲンやたまにナツメウナギのオイルを摂るなどいいものにしぼって摂っています。料理もサプリメントも作った人の顔が見えないものは極力、摂らないようにしているんです」

　 食事以外では、健康と美容を考える上で特に重要なのはバスタイムだと言うＴＡＫＡＫＯさん。
　 「東京の水は汚いから塩を入れたり、バラのオイルを入れたりと、入浴時にもひと工夫してますよ。自分でも開発に参加した『ｌｏｖｅバス』シリーズなども入れて楽しんでます。疲れを翌日に残さないのが『美』の基本原則。そのためにもバスタイムが重要です」 　お風呂から上がったら必ず、ストレッチとヨガの呼吸法も欠かさないのだとか。多忙な中でも「ひと手間」を惜しまない生活を実践しているようです。

13種類のビタミンと12種類のビタミンをバランスよく配合したマルチサプリメント。
　「日頃の食事だけでは、なかなか摂りにくい多くの栄養。仕事が忙しい時は、しっかりとした食事ができない時もあります。そんな時にこのマルチビタミン＆マルチミネラルが大活躍。この１粒に１３種類のビタミンとミネラルも豊富。しかも、身体に必要な栄養だけ吸収されるなんてスゴイですよ！」

深海鮫の肝油であるスクアレンを防腐剤や添加物を一切使わず未精製のままカプセル化。酸化を予防して細胞を元気にするサプリメント。
　「添加物が一切使われていなく、深海鮫の肝油がそのままカプセルになったすぐれもの。お仕事がハードで体調を崩してしまった時やお酒を飲みすぎて肝臓が弱った時は、このカプセルが肝臓の働きを活性化してくれて元気になります。家族みんなで愛用しています。」

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高校生の時に、メイクアップの世界を志し、卒業後単身ロンドンに留学。スクール卒業後は、ロンドン、ニューヨークで数々の一流ブランドのCMや雑誌、アーティストを手掛けるなど、実績を積んで帰国。現在も世界を舞台に女性誌をはじめ、広告やテレビで活躍中。著書に、初のエッセイ集『ＴＡＫＡＫＯ』（幻冬舎刊）、『ＴＡＫＡＫＯ流美メイクレッスン―もっと美しくなる!』（日本文芸社）、『ＴＡＫＡＫＯ'S ビューティ セラピー』（主婦と生活社）がある。